眼睛胀痛可能由视疲劳、干眼症、青光眼、虹膜睫状体炎等原因引起，需根据具体病因采取相应治疗措施。

1、视疲劳

长时间用眼导致睫状肌持续收缩，可能引发眼胀、头痛。建议每用眼40分钟休息5分钟，可热敷缓解症状，必要时使用七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液或复方门冬维甘滴眼液。

2、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快导致眼部干涩胀痛，常伴异物感。可人工泪液补充，推荐聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液或重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液。

3、青光眼

眼压升高压迫视神经，表现为眼胀伴视力下降。可能与房水循环障碍有关，需使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液或噻吗洛尔滴眼液控制眼压。

4、虹膜睫状体炎

免疫因素或感染导致葡萄膜炎症，出现眼胀、畏光、流泪。需糖皮质激素治疗如醋酸泼尼松龙滴眼液，配合阿托品滴眼液散瞳。

日常注意用眼卫生，避免黑暗环境用眼，出现持续眼胀伴视力变化应及时就医排查青光眼等严重眼病。