尺神经损伤患者一般不建议饮酒，酒精可能加重神经损伤症状。吸烟、长时间压迫肘部、重复性肘关节活动等行为均可能加剧尺神经损伤。

酒精代谢产物对神经系统具有直接毒性，可能干扰神经细胞膜稳定性并抑制髓鞘修复。长期饮酒可能导致维生素B族缺乏，进一步影响神经传导功能。尺神经损伤患者饮酒后可能出现手部麻木加重、小指及无名指刺痛感增强等症状，部分患者还会伴随握力下降或肌肉萎缩进展加速。

吸烟会减少周围神经血供，尼古丁可导致血管收缩，使已受损的尺神经处于缺血缺氧状态。长时间保持肘关节屈曲姿势，如接打电话、枕着手臂睡觉等行为，会使尺神经在肘管处受到机械性压迫。重复进行拧毛巾、使用键盘等肘关节活动可能引起神经摩擦损伤，这些行为均会延缓神经恢复进程。

建议尺神经损伤患者严格戒酒，避免肘部受压及过度使用患肢。日常可佩戴肘部支具保护神经，适当补充维生素B1、B6、B12等神经营养素。若出现手部肌肉萎缩或精细动作障碍，应及时进行肌电图检查评估神经损伤程度，必要时考虑神经松解术或尺神经前移术等治疗措施。