月经不调可能导致肥胖，但并非所有月经不调患者都会出现体重增加。月经不调与肥胖的关联主要与激素失衡、代谢异常等因素有关，具体影响因人而异。

月经不调若由多囊卵巢综合征引起，患者常伴随胰岛素抵抗和高雄激素血症，这些因素会促进脂肪堆积，尤其是腹部肥胖。长期无排卵导致的孕激素缺乏也可能减缓代谢率，增加体重上升风险。部分患者因月经紊乱产生焦虑或压力，可能通过情绪性进食加重肥胖。

单纯因精神压力、过度节食或短期内分泌波动引起的月经不调，通常不会直接导致肥胖。这类情况下，体重变化更多与饮食行为、运动习惯相关。某些治疗月经不调的药物如黄体酮制剂，可能短暂引起水钠潴留造成体重波动，但停药后可恢复。

建议月经不调伴随体重异常增加者就医检查激素水平，排除多囊卵巢综合征等病理因素。日常保持规律作息和均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食，适量进行有氧运动有助于调节内分泌。记录月经周期和体重变化趋势，可为医生诊断提供参考依据。