孕早期感冒可通过多喝水、保持充足休息、使用生理盐水冲洗鼻腔、遵医嘱服用对乙酰氨基酚片或板蓝根颗粒等方式治疗。孕早期感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境温度变化、细菌感染、过敏反应等原因引起。

1、多喝水

孕早期感冒时多喝水有助于稀释呼吸道分泌物，缓解鼻塞和喉咙不适。水分摄入不足会导致黏膜干燥，加重咳嗽症状。建议选择温水或淡蜂蜜水，避免饮用含咖啡因的饮料。若出现排尿减少或尿液颜色加深，需警惕脱水风险。

2、保持充足休息

睡眠不足会削弱免疫系统功能，延长感冒病程。孕早期每天应保证8-10小时睡眠，午间可适当小憩。休息时抬高床头15度能减轻鼻黏膜充血。避免长时间卧床不动，每小时起身活动5分钟有助于促进血液循环。

3、生理盐水冲洗

使用0.9%氯化钠溶液冲洗鼻腔能清除病毒颗粒，缓解鼻塞症状。每日可重复进行3-4次，操作时保持头部前倾45度。该方法对过敏性鼻炎引起的打喷嚏同样有效。冲洗后出现鼻腔刺痛或出血应立即停用。

4、对乙酰氨基酚片

对乙酰氨基酚片可用于缓解感冒引起的发热和头痛，该药物通过抑制前列腺素合成发挥作用。孕早期使用需严格遵医嘱剂量，过量可能影响胎儿肝脏发育。服药期间避免同时使用其他含该成分的复方制剂。

5、板蓝根颗粒

板蓝根颗粒具有清热解毒功效，对风热型感冒出现的咽痛症状有一定缓解作用。其主要成分板蓝根提取物能抑制病毒复制。孕妇服用前需确认无中药材过敏史，连续使用不宜超过5天。

孕早期感冒期间应保持室内空气流通，每日开窗2-3次，每次30分钟。饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等食物，适量补充维生素C含量高的猕猴桃、橙子等水果。避免接触二手烟和刺激性气体，外出佩戴口罩。若出现持续高热、呼吸急促或胎动异常，应立即就医。平时可通过孕妇瑜伽、散步等轻度运动增强体质，注意根据天气变化及时增减衣物。