感冒咳嗽时可以适量吃木瓜，也可以遵医嘱吃右美沙芬、氨溴索、愈创甘油醚等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、木瓜

木瓜富含维生素C和膳食纤维，有助于缓解感冒咳嗽症状，但需适量食用避免胃肠不适。

2、雪梨

雪梨具有润肺止咳功效，可蒸煮后食用，适合感冒咳嗽期间补充水分和营养。

3、蜂蜜

蜂蜜能缓解咽喉刺激，温水冲服有助于减轻咳嗽，但1岁以下婴幼儿禁用。

4、白萝卜

白萝卜含芥子油成分，可化痰止咳，建议炖汤食用避免生冷刺激。

二、药物

1、右美沙芬

右美沙芬为中枢性镇咳药，适用于干咳症状，需在医生指导下使用避免抑制排痰。

2、氨溴索

氨溴索能稀释痰液促进排出，适用于痰液黏稠的咳嗽，用药期间需多饮水。

3、愈创甘油醚

愈创甘油醚是祛痰剂，可降低痰液黏度，使用后可能出现轻度胃肠反应。

4、连花清瘟胶囊

连花清瘟胶囊对病毒性感冒咳嗽有效，服药期间忌食辛辣油腻食物。

感冒咳嗽期间建议保持室内空气湿润，每日饮水量不少于1500毫升，避免摄入刺激性食物加重症状。