雌二醇和孕酮水平偏低可能由黄体功能不足、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、下丘脑-垂体功能异常、甲状腺功能减退等原因引起。建议及时就医检查，在医生指导下进行激素补充或针对性治疗。

1、黄体功能不足

黄体功能不足可能导致孕酮分泌减少，影响子宫内膜转化，常表现为月经周期缩短或经前点滴出血。可能与卵泡发育不良、促黄体生成素分泌异常有关。可通过黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物补充孕酮，同时监测卵泡发育情况。

2、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征患者因排卵障碍可能导致雌二醇和孕酮水平偏低，常伴随月经稀发、痤疮、多毛等症状。可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合生活方式干预改善代谢。

3、卵巢早衰

卵巢早衰患者卵巢功能衰退会导致雌二醇和孕酮分泌不足，可能出现潮热、盗汗、闭经等更年期症状。可能与遗传、自身免疫疾病或医源性损伤有关。需通过雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片等激素替代治疗缓解症状。

4、下丘脑-垂体功能异常

下丘脑或垂体病变可能影响促性腺激素释放，导致卵巢激素合成减少，表现为低雌二醇和孕酮。可能与过度节食、精神压力或垂体瘤有关。需排查泌乳素瘤等疾病，必要时使用溴隐亭片等药物调节垂体功能。

5、甲状腺功能减退

甲状腺功能减退可能干扰性激素代谢，导致雌二醇和孕酮水平降低，常伴随乏力、怕冷、体重增加等症状。可能与桥本甲状腺炎或碘缺乏有关。需补充左甲状腺素钠片纠正甲减，同时监测激素水平变化。

日常需保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，适当补充维生素D和钙质。若计划妊娠，应在医生指导下调整激素水平，定期复查超声和激素六项。避免自行服用激素类药物，以免干扰内分泌平衡。