功能性子宫出血在中医中主要分为肾虚型、脾虚型、血热型、血瘀型和肝郁型五种证型。功能性子宫出血是指非器质性病变引起的异常子宫出血，中医认为与脏腑功能失调、气血失和有关。

1、肾虚型

肾虚型功能性子宫出血多因先天不足或久病伤肾导致，常见经血量多或淋漓不尽，经色淡红，伴有腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。治疗以补肾固冲为主，可选用左归丸、右归丸等方剂加减。肾阴虚者可配合六味地黄丸，肾阳虚者可用金匮肾气丸。日常需避免过度劳累，适当食用黑豆、黑芝麻等补肾食物。

2、脾虚型

脾虚型因饮食劳倦损伤脾气，统血无权，表现为经血色淡质稀、经期延长，伴有面色萎黄、食欲不振。治疗宜健脾益气摄血，常用归脾汤、补中益气汤等方剂。中成药可选人参归脾丸配合食疗，如山药、红枣等健脾食材。患者需规律饮食，避免生冷油腻食物加重脾虚。

3、血热型

血热型分为实热与虚热两类，实热多因阳盛血热迫血妄行，经量多色深红；虚热因阴虚内热，经量少色鲜红。实热证用清热固经汤，虚热证用两地汤，中成药可选知柏地黄丸。患者应忌食辛辣刺激食物，保持情绪平稳，避免熬夜加重内热。

4、血瘀型

血瘀型因气滞寒凝致瘀血内阻，常见经血紫暗有块、小腹刺痛拒按。治疗需活血化瘀止血，方选桃红四物汤、少腹逐瘀汤，中成药可用桂枝茯苓胶囊。日常可适量饮用玫瑰花茶活血，避免久坐不动，经期注意保暖防寒邪凝滞气血。

5、肝郁型

肝郁型因情志不畅、肝失疏泄导致，表现为经期紊乱、经前乳胀、经血色暗伴情绪波动。治疗宜疏肝解郁调经，常用逍遥散、柴胡疏肝散等方剂，中成药可选加味逍遥丸。患者需保持情绪舒畅，适当进行太极拳等舒缓运动，避免郁怒伤肝。

功能性子宫出血患者需根据证型辨证施治，同时注意生活调摄。饮食宜清淡营养，避免生冷辛辣；规律作息，保证充足睡眠；适度运动如八段锦以调和气血；保持情绪稳定，必要时可配合针灸治疗。若出血量大或持续时间长，应及时就医排除器质性疾病，在医生指导下结合中西医治疗。