胃胀时可以适量吃山楂、白萝卜、生姜、酸奶等食物，也可以遵医嘱吃多潘立酮、西甲硅油、复方消化酶、乳酸菌素片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、山楂

山楂含有丰富的有机酸，能够促进胃液分泌，帮助消化食物，缓解胃胀不适。

2、白萝卜

白萝卜具有消食化积的作用，其含有的芥子油能促进胃肠蠕动，帮助排气。

3、生姜

生姜中的姜辣素可以刺激消化道蠕动，缓解胃胀气症状，可切片泡水饮用。

4、酸奶

酸奶含有益生菌，有助于调节肠道菌群平衡，改善消化不良引起的胃胀。

二、药物

1、多潘立酮

多潘立酮是促胃肠动力药，能增强胃蠕动，加速胃排空，适用于功能性消化不良。

2、西甲硅油

西甲硅油可降低胃肠道内气泡表面张力，使气泡破裂，缓解胀气症状。

3、复方消化酶

复方消化酶含有多种消化酶，能帮助分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物。

4、乳酸菌素片

乳酸菌素片可调节肠道微生态平衡，改善因菌群失调导致的腹胀症状。

日常应注意细嚼慢咽，避免进食过快，减少产气食物如豆类、碳酸饮料的摄入，餐后适当散步有助于促进消化。