骶退变性关节炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式治疗。骶退变性关节炎通常由年龄增长、长期劳损、肥胖、遗传因素等原因引起。

1、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛和炎症，软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖有助于延缓关节退化，严重时可短期使用糖皮质激素如泼尼松。

2、物理治疗

热敷或冷敷可减轻局部疼痛，超短波等理疗能促进血液循环，专业康复训练可增强骶髂关节稳定性。

3、生活方式调整

控制体重减轻关节负荷，避免久坐久站等不良姿势，选择游泳等低冲击运动维持关节活动度。

4、手术治疗

保守治疗无效时可考虑骶髂关节融合术，严重病例可能需要人工关节置换，手术需严格评估适应证。

日常注意保暖避免受凉，适量补充钙和维生素D，疼痛急性期应减少剧烈活动，定期复查评估病情进展。