服用999感冒灵后通常可以适量食用海鲜，但需观察是否出现过敏或胃肠不适。999感冒灵是一种复方感冒药，主要含对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏等成分，与海鲜无明确禁忌。

多数情况下，服用999感冒灵后进食海鲜不会引起直接不良反应。海鲜富含优质蛋白和微量元素，有助于感冒期间营养补充。但需确保海鲜新鲜并充分加热，避免生冷刺激胃肠。感冒期间人体免疫力较低，若既往有海鲜过敏史或胃肠功能较弱，可能出现皮肤瘙痒、腹痛等轻微不适，此时应暂停食用并观察症状。

极少数情况下，若患者同时存在药物过敏体质或对海鲜中组胺高度敏感，可能加重马来酸氯苯那敏的镇静作用或诱发过敏反应。表现为嗜睡加重、皮疹或呼吸困难等症状，需立即停用药物和海鲜并就医。999感冒灵中的对乙酰氨基酚经肝脏代谢，而高蛋白饮食可能短暂增加肝脏负担，但正常食用量通常不会造成影响。

感冒期间建议保持清淡饮食，避免过量摄入高蛋白或辛辣食物。服药后出现恶心、头晕等不适可饮用温水缓解，症状持续或加重应及时就诊。服用任何药物期间都需注意饮食搭配，避免饮酒或进食已知过敏食物。