脑梗死预防分为三级预防，一级预防就叫做没病防病，拥有健康的生活方式。比如低盐低脂饮食，适当运动，保持乐观，保证足够睡眠以及保持二便通畅等。二级预防就是得病后要早发现早诊断早治疗早康复。三级预防是得了脑血管病进行积极的康复，早日回归社会。
