子宫肌瘤是可以预防,平时要有一个良好的心态,因为子宫肌瘤是由气血淤滞造成的,良好的心态不容易造成气滞血瘀,另外饮食方面不要吃凉的,以及冬天穿的太少,寒气侵入都是不利的,所以一定要注意冬天多穿点衣服,不要吃寒凉的食品。