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宫寒吃什么水果好

发布时间: 2018-03-30 13:19    1.3万次收听
黄海涛 副主任医师
黄海涛副主任医师 去挂号
北京中医药大学东方医院  妇科
1:16
宫寒要吃一些温性的水果,尽量不吃那些比较伤脾胃,寒性的水果,比如比较温性的或者比较平和的水果呢,比如像苹果,桃,芒果,等比较偏温性的。另外像榴莲,榴莲本身这个水果呢是偏温热的,适合宫寒的人食用像梨、西瓜、葡萄,这些寒性的水果呢尽量少吃一些。那么还有像山竹,也是一个偏寒性的一个水果,平时也尽量少吃,另外也不要吃冰镇的水果,也可能加重宫寒的程度。
它另外像一些温性的水果,比如像荔枝,还有像龙眼,这个都是偏于这个温性的水果,吃完了它有这种温补的作用,那么平时也可以多吃一些像桔子、柑子等偏于温性的水果。

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