手脚冰凉最常见的原因就是肾虚,肾的阳气不足。所谓阳气是指温性的作用,肾的阳气比较充沛,才能达到温行四肢百骸的目的。如果说肾的阳气不足,就会出现身体的畏寒怕冷,甚至出现手脚冰凉。当出现手脚冰凉时,基本上就可以把它定为肾阳虚。 其它的因素也可导致手脚的冰凉,但是这种情况非常少见,如说气淤或者湿热比较重,手脚也是凉的,那么这个时候和肾虚的关系不是特别大,但是这种情况比较少见,最主要的还是肾阳的亏虚,不能温煦四肢导致手脚冰凉。