第二可按摩涌泉穴，位置在足底这个前后交界，三分之一这个地方的凹陷处。一般用这个大拇指按摩，力量比较大，因为足部的穴位呢，你必须得用力的，来回推穴位一百次，有一个滋阴退火的功效，能够引火归元。
第三按劳宫穴，劳宫穴在这个手掌心中，操作时用大拇指指肚反复的推摁小指的指根那个地方，然后到这个劳宫穴，每次十到三十次，能够清心肾之虚热。
第四按厉兑穴，位置在第二指的这个外侧，指甲角旁0.1寸，左右两穴坚持摁60下，每天早上跟晚上各一次，可以治疗阴虚火旺症。
相关语音
-
阴虚阳虚一起补的药有哪些
王志斌 副主任医师 北京中医药大学东方医院 消化内科2018-04-11 2.58万次收听1:01 -
阴虚吃什么药
王志斌 副主任医师 北京中医药大学东方医院 消化内科2018-04-11 4.22万次收听1:43 -
女人阴虚火旺的症状有哪些
史瑞 副主任医师 北京中医药大学东方医院 消化内科2018-04-11 2.31万次收听1:15 -
阴虚内热怎么引起的
王志斌 副主任医师 北京中医药大学东方医院 消化内科2018-04-11 3.17万次收听1:33 -
阴虚火旺失眠怎么办
王志斌 副主任医师 北京中医药大学东方医院 消化内科2018-04-11 7978次收听1:04 -
阴虚内热与阴虚火旺有什么区别
王志斌 副主任医师 北京中医药大学东方医院 消化内科2018-04-11 2.06万次收听1:04 -
阴虚内热怎么调理
王志斌 副主任医师 北京中医药大学东方医院 消化内科2018-04-11 3.87万次收听1:08 -
阴虚感冒吃什么药
王志斌 副主任医师 北京中医药大学东方医院 消化内科2018-04-11 6846次收听1:27 -
阴虚怎么调理
王志斌 副主任医师 北京中医药大学东方医院 消化内科2018-04-11 4.74万次收听1:01 -
女人阴虚火旺的原因有哪些
史瑞 副主任医师 北京中医药大学东方医院 消化内科2018-04-11 1.15万次收听1:08
