拔罐的好处主要体现在三方面:第一,拔罐可以将身体里的湿气、寒气,通过皮肤组织渗透出去。第二,拔罐可以通过外接的吸力,刺激身体穴位,进而促使血液畅通。第三,对于人体局部组织损伤、腰间盘突出等症状,拔罐可以起到活血化瘀的作用。