肝火旺调理需要注意两个方面:一是情绪的调控,肝火旺是由于情绪波动过大,郁而化火所造成的,通过对自身情绪的调理,达到疏肝解郁的目的;二是需要中医中药的参与,进行中医辨证。通过自身情绪与中药的调理,达到治疗肝火上炎的目的。