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O型腿的人日常生活中注意什么

发布时间: 2018-06-28 20:09    1.42万次收听
杜辉 副主任医师
杜辉副主任医师 去挂号
北京积水潭医院  矫形骨科
1:05
比较明显的O型腿,受力的方式是不均衡的,膝关节长期处于内翻的应力情况下,内侧的关节面磨损的比外侧的快,以及内侧半月板有较大压力,喜欢运动的人一定要注意充分的热身防止内侧膝关节的损伤,运动的方式要避免过于激烈的运动,如果在大运动量活动之前,一定要进行充分的热身和保护

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