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脾虚应该怎么办

发布时间: 2018-09-29 14:29    2.65万次收听
孟捷 主任医师
孟捷主任医师 去挂号
北京中医药大学东方医院  消化内科
2:58
对于脾虚的患者,日常生活中第一要保持良好的心态,思虑过度会耗伤脾气。第二要保持良好的饮食习惯,保证三餐准时,饭中注意细嚼慢咽、饭后适当休息,不做剧烈运动。第三平时注意腹部保暖、适当锻炼身体帮助脾胃运化。

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