小孩脾胃虚弱的调理,以温中健脾和胃为原则,可以选择针灸、按摩和药物贴敷的方法,针灸主要以灸为主,可以艾灸中脘、上脘、关元,或者脾腧、胃腧为主。按摩可以推大肠经、推脾经、推板门、运内八卦、揉脐、揉腹、揉足三里、捏脊。药物贴敷以脐敷为主,用温中化湿醒脾的药物,比如吴茱萸、丁香、胡椒,研磨以后用陈醋或者香油调成糊状敷于脐部,或者用生姜和葱白捣碎贴脐。 另外需要注意的是,孩子的饮食要避免生冷、甘甜、黏腻、油炸、辛辣刺激,以易消化的食物为主,食物组成要多面少米,适当地增添粗粮类、谷物类、瓜果类、蔬菜类和薯类。餐饮应该少食多餐,避免暴饮暴食。 另外根据天气情况增减衣物,避免腹部受凉,同时要加强户外活动,多晒太阳,补充孩子的氧气。