注意休息静养，避免长距离行走、剧烈运动、反复屈膝，有助于半月板损伤的修复。如果经过非手术方法治疗没有效果或者磁共振检查属于三度严重的半月板损伤，建议及时到医院骨科或外科进行检查，诊断明确后可以考虑关节镜下进行半月板的修复处理或者做半月板的局部切除成形，有助于缓解。
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