三大营养素蛋白质、脂肪、糖类在不同年龄段有不同的比例，妈妈们要根据儿童需要来平衡膳食，小学时期的早餐、午餐一定要吃饱、吃好， 以支持上、下午的学习需要。晚餐由于活动量减少， 宜清淡， 量不宜过多， 最多八分饱。其次可以通过一些生物制剂来调节，包括各种免疫增强剂和免疫调节剂， 但所有生物制剂都可能只对部分人群有效， 期望通过用生物制剂一劳永逸地解决免疫力低下的问题是不现实的。最重要的是积极体育锻炼、保证充足的睡眠和养成良好的卫生习惯。对于感冒咳嗽的宝宝要注意有无鼻咽部的慢性病灶， 如鼻炎、鼻窦炎、扁桃体肥大、腺样体肥大等， 必要时需住院治疗，避免疾病恶化。
相关语音
-
小孩子感冒咳嗽可以吃葡萄吗
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 儿科2020-01-08 2.11万次收听2:01 -
孩子老感冒咳嗽吃什么增加免疫力
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 儿科2020-01-08 3.29万次收听2:01 -
小宝感冒能游泳吗
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 儿科2020-01-08 4.22万次收听2:05 -
刚刚打完流感疫苗后第二天就感冒了怎么办
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 儿科2020-01-08 7999次收听2:01 -
小朋友感冒咳嗽能吃大闸蟹吗
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 儿科2020-01-08 1.98万次收听2:07 -
小孩感冒咳嗽可以喝冰糖雪梨吗
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 儿科2020-01-08 1.36万次收听2:02 -
小孩子感冒了可以吃螃蟹吗
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 儿科2020-01-08 3.19万次收听2:02 -
2个月的宝宝打喷嚏是不是感冒了
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 儿科2020-01-08 1.32万次收听2:01 -
小孩感冒咳嗽可以吃甘蔗吗
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 儿科2020-01-08 1.28万次收听2:02 -
小孩子感冒咳嗽能吃羊肉吗
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 儿科2020-01-08 3.82万次收听2:01
