橘子中含有的酵素，能有效抑制制造脂肪的细胞，同时含有的丰富膳食纤维，容易产生饱腹感，从而达到减肥的作用。但是橘子比较凉，对于胃肠道不太好，所以不建议给宝宝吃橘子，而且橘子容易上火，会加重宝宝感冒的症状，可以给宝宝选择橙子，柚子，猕猴桃，火龙果等水果进行食用，这些水果尽量给孩子补充维生素c，提高孩子抵抗力，而且不容易上火，有利于孩子感冒更好的恢复。
当然也不是说孩子一点都不能吃橘子，适量就可以了。而且宝宝发生感冒时要注意保暖，注意随气温变化增减衣服；要养成勤洗手的习惯；让宝宝多喝水；保持室内通风；及时接种疫苗；在饮食结构方面不要挑食，要均衡饮食，适当增加一些户外活动，这些都可以提高宝宝的抵抗力预防感冒。
相关语音
-
小孩感冒白细胞高是什么原因
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 儿科2020-01-08 6849次收听2:12 -
感冒咳嗽能打疫苗吗
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 儿科2020-01-08 1.02万次收听2:06 -
宝宝刚打完流感疫苗就感冒了怎么办
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 儿科2020-01-08 1.86万次收听2:00 -
小孩感冒了咳嗽可以吃芒果吗
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 儿科2020-01-08 4.81万次收听2:09 -
小儿预防感冒吃什么药
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 儿科2020-01-08 2.74万次收听2:02 -
小孩感冒鼻子不通气怎么办速效办法
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 儿科2020-01-08 3.02万次收听2:01 -
感冒打了流感疫苗会怎样
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 儿科2020-01-08 2.72万次收听2:00 -
婴儿轻微感冒能游泳吗
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 儿科2020-01-08 2.71万次收听2:01 -
母乳喂养妈妈感冒了会传染给宝宝吗
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 儿科2020-01-08 1.52万次收听2:03 -
小孩感冒灌肠对身体有什么影响
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 儿科2020-01-08 4.19万次收听2:10
