从咳嗽的角度来讲，烹调时口味要清淡，少油，少盐，饮食上选择要偏素一点儿。中医上常说鱼生火，肉生痰，也是有这个道理的。清淡的蔬菜饮食包括：白菜，菠菜，油菜，西红柿，空心菜等都可以吃的。尤其是多吃芹菜，多吃苦瓜，效果是非常好的，它们可以很好的泄火。但是在服药期间，最好不要吃萝卜一类的食物。因为这类食物它属于辛辣一类的食物，如果食用会使药物的疗效受到影响。另外，孩子感冒发烧咳嗽期间，新陈代谢比较快，要嘱咐孩子多喝水开水，要多注意休息，保证睡眠充足，不要活动太累。
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