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心不定则气不顺，血不畅则百病生
张月美 主任医师
济宁市中医院 中医内科
心不定则气不顺，血不畅则百病生是一种中医理论，强调情绪与气血运行对健康的影响。情...1.58万次浏览 -
心脑相通，脑子要好使得靠心
张月美 主任医师
济宁市中医院 中医内科
心脑功能相互关联，维持心血管健康有助于改善脑功能。心脑健康协同维护主要通过控制血...1.24万次浏览 -
心与脑的关系是什么
张月美 主任医师
济宁市中医院 中医内科
心与脑的关系是人体生理功能与心理活动的协同调控系统，心脏负责血液循环供氧，脑负责...1.75万次浏览 -
想要头脑清明必须保养好自己的心
张月美 主任医师
济宁市中医院 中医内科
保持头脑清明需要注重心脏健康，心脏功能良好有助于维持大脑供血和认知能力。主要有规...1.91万次浏览 -
心脏活力足是养生的小秘诀
张月美 主任医师
济宁市中医院 中医内科
心脏活力足是维持整体健康的重要因素，通过科学的生活方式干预可以提升心脏功能。心脏...1.15万次浏览 -
职场压力对心脏的杀伤力有多大
张月美 主任医师
济宁市中医院 中医内科
职场压力可能对心脏功能造成显著影响，长期高压状态可能诱发心律失常、高血压甚至心肌...1.01万次浏览 -
职场型男性有哪些疏泄压力的途径
张月美 主任医师
济宁市中医院 中医内科
职场型男性可通过运动锻炼、培养兴趣爱好、社交倾诉、心理咨询、调整工作节奏等方式疏...1.22万次浏览 -
如何对心灵进行净化
张月美 主任医师
济宁市中医院 中医内科
心灵净化可通过冥想练习、艺术创作、自然接触、情绪书写、心理咨询等方式实现。这些方...1.08万次浏览 -
老年人要学会以休息为主的劳逸结合
张月美 主任医师
济宁市中医院 中医内科
老年人应学会以休息为主的劳逸结合，避免过度劳累或长时间静卧，合理分配活动与休息时...1.96万次浏览 -
心脏病人怎么过节
房栋 副主任医师
济宁市第一人民医院 中医科
心脏病患者过节需特别注意控制情绪、饮食和活动量，避免诱发心血管事件。主要措施包括...1.88万次浏览
