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你的睡眠好吗
谢琪 主任医师
桂林市人民医院 营养科
能吃能睡的人是有福的，是值得羡慕的。睡得好，大脑好，会睡觉，才高效。伟大的革命导...1.03万次浏览 -
要想睡眠好,三样东西不可少(大床、宽被、舒适枕)
徐秀云 副主任医师
池州市人民医院 消化内科
《服虔通俗文》中载有：“八尺曰床，故床必宽大”。宽大的床，睡眠时便于自由翻身和肢...1.93万次浏览 -
睡眠能“补”回来吗
周曾 副主任医师
马鞍山市人民医院 神经内科
有很多人习惯于熬夜，然后利用周末补觉，睡眠真的能补回来吗?美国一项最新研究为“夜...1.87万次浏览 -
深夜开车，当心“被”催眠
赵玉林 副主任医师
哈尔滨市第一医院 精神科
在城市的街道上行车，道路上会有十字路口、红绿灯、斑马线、自行车、行人甚至拥堵。由...1.92万次浏览 -
老人别坐着打盹
梁红 主任医师
沈阳医学院沈洲医院 神经内科
午后，老人喜欢闭目养神，坐在沙发上边看电视边打个盹。殊不知，却暗藏着健康隐患。老...1.36万次浏览
