婴幼儿之所以出现大便干燥，有很多不同原因，首先就应该合理的添加辅食，多补充膳食纤维，另外应该选择多吃绿叶蔬菜，尽可能减少摄入刺激性的饮食，要想有效促进肠胃的蠕动，就应该选择增强体育锻炼，将体内的毒素逐渐排出。

宝宝所出现的大便干燥有许多不同原因，只有了解原因之后才能够获得针对性的改善，大部分是因为日常饮食的不正确，或是没有注重于运动所导致，要想去除肠道内的有害物质，首先就应该尽可能的改善大便干燥的现象，那么婴幼儿大便干燥怎么办呢？

1、合理添加辅食

如果宝宝存在严重的大便干结等现象，首先就应该正确的添加辅食，在平时生活中需要多补充膳食纤维，多吃一些绿叶蔬菜能够有效促进胃肠道的蠕动，另外也应该选择让孩子多喝水，可以有效补充体内所需要的水分。在选择多喝水时，可以让孩子多喝温水，能够有效促进胃肠的蠕动，可以发挥润肠通便的效果，另外也可以选择喝盐水。

2、多吃绿叶蔬菜

如果宝宝出现明显大便干结等现象，为了有效改善大便干燥的情况，就可以选择多吃蔬菜和水果，尽可能让孩子减少吃刺激性的食物，否则就会增加胃肠道的负担，而且还会形成大便干结，对于孩子的健康会造成影响，作为父母首先就应该尽可能的帮助孩子改变这些不良的饮食习惯，尽可能的引导宝宝拥有正常的生活习惯，还有饮食习惯，如此才能够改变大便干燥。

3、增强体育锻炼

如果宝宝不喜欢运动，可能也会导致胃肠道的正常蠕动出现影响，最终就会形成大便干燥，因此父母首先就应该加强宝宝的活动量，平时也应该多参加户外运动，加强运动量的同时能够有效促进肠胃的蠕动，将体内的有毒物质排出。同时在选择运动之后还应该大量的喝水，必要的情况下可以让孩子多晒一下阳光，可以有效补充所需要的钙元素，能够促进恢复。