内分泌失调可能是由于不良的生活习惯，例如熬夜、晚睡等导致的，还有可能是吃大量的刺激性的食物，同时还可能和个人的体质有一定的原因，主要是通过改善生活习惯来改善内分泌失调。

中年女人内分泌失调有哪些症状

女性内分泌失调最明显的改变是情绪的改变，会出现烦躁不安，容易生气，变得罗嗦，可能会有脱发，脸上长痘，肥胖，容易疲劳，还有一些女性会出现月经紊乱，夜间盗汗。可以要保持轻松愉快的心情，多锻炼，多喝温水。

内分泌失调怎么检查出来

如果想知道自己的内分泌是否失调，可以做激素的检查同时也可以去中医科进行调理，并且生活中要保持健康的生活习惯，少熬夜，少喝酒，少抽烟，多喝水。进行适当的运动增强免疫力。

内分泌失调闭经治疗

因为内分泌失调导致的闭经在临床上较为常见。可以通过调整内分泌和生活习惯来治疗。调整内分泌的药物根据具体病因来选择，常用的为雌孕激素序贯疗法、达英35等。平时要注意休息，不要熬夜、饮酒、抽烟。饮食不宜重口，以清淡为主。肥胖者要适度减重。