因为现在的生活节奏过快，所以很多人都没有合理规律的饮食，这样导致了脾胃不好的情况，脾胃不好之后在饮食方面要特别的注意，吃什么食物好呢？困扰了很多的患者，在下文为大家整理了一些资料，想了解的朋友可以往下面仔细的看看。

脾胃不好应该吃：

参莲山药猪腱煲，对于肠胃不好的人是非常好的，参蓍牛肉煲是一种比较常吃的时候，能够有效的预防疾病的产生，霍斛洋参海竹老鸭煲营养价值也是非常高的，适当吃些对人的健康是比较好的，冬瓜薏米扁豆汤在一定程度上能够有效的预防胃病的产生。

冬瓜薏米扁豆汤，是一种比较常吃的食物，在一定程度上能够有效的清补肠胃，胡椒莲子猪肚汤还有比较多的营养成分，对肠胃方面的保健也是非常好的，胃不好的人平时可以适当的吃一些黄鳝饭。

鸭肉冬瓜汤，对人的身体健康有很好的调理作用，能够有效预防胃部疾病的产生，山药枣豆糕中含有比较多的营养成分，对人的肠胃方面的保健是非常好的，肠胃不好的人，平时可以适当吃些大枣，多喝点牛奶。

脾胃不好是一种特别常见的症状，如果您出现了这样的疾病后要在第一时间进行调理和合理的进行治疗，只有这样才可以有效预防疾病的产生，避免出现其他并发症，而且还可以避免出现胃痛或者营养不良的现象。