感冒舌头发白怎么回事

感冒舌头发白可能与口腔卫生不良、脱水、真菌感染、维生素缺乏、药物副作用等因素有关，可通过保持口腔清洁、补充水分、抗真菌治疗、调整饮食、更换药物等方式改善。

1、口腔卫生不良

感冒期间免疫力下降，口腔清洁不足可能导致舌苔增厚发白。建议每日用软毛牙刷轻刷舌面，配合生理盐水漱口。若伴随咽喉肿痛，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液抑制细菌繁殖。

2、脱水

发热或鼻塞呼吸急促会导致体液流失，舌面干燥形成白色膜状物。需少量多次饮用温水，每日饮水量保持1500-2000毫升。儿童患者家长需观察尿量，若持续少尿应就医。

3、真菌感染

长期使用抗生素可能引发口腔念珠菌病，舌面出现乳白色斑块。确诊后需使用制霉菌素含漱液或氟康唑胶囊治疗，同时停用不必要的抗生素。糖尿病患者更需警惕此类感染。

4、维生素缺乏

感冒期间食欲减退可能导致维生素B族缺乏，表现为舌乳头萎缩发白。可适量增加瘦肉、全谷物等富含维生素B1的食物，或遵医嘱服用复合维生素B片。

5、药物副作用

部分感冒药如扑尔敏片可能引起口干舌燥，导致舌苔异常。若症状明显，可在医生指导下更换为氯雷他定片等副作用较小的药物，同时使用人工唾液喷雾缓解不适。

感冒期间需保持居室湿度在60%左右，避免空调直吹加重口腔干燥。饮食选择温热的粥类、汤品，避免辛辣刺激食物。舌苔持续发白超过一周或伴随吞咽困难时，应及时排查贫血、扁平苔藓等全身性疾病。儿童出现拒食、流涎等异常表现，家长需立即带其就诊儿科或口腔科。