每个人身边都有爱操心的人，什么事情都会替你想到，什么事情也都要过问，整天都在忙忙碌碌，他们似乎有操不完的心，办不完的事。我的一个表姐就是这样的一个人。表姐今年50多岁了，是个热心肠的人，亲戚朋友谁家有事都会去帮忙，自己也是一个善于持家的人，家里大大小小的事务都在管，每天忙里忙外的。

一天我去她家吃饭，看她精神很差，面色发红，嘴唇干裂，就关心问她怎么了。她就说进入更年期了，就是每天都感觉很热，现在总觉得渴，喝了水也不怎么缓解，每天都口干舌燥的。

我让她伸出舌头，看了看她的舌头发红甚至连舌苔都没有了。就问她，是不是每天晚上睡觉的时候都会出很多汗，醒来的时候汗就没有了，睡衣被子总是黏黏腻腻的。得到她肯定的答复后，对她说，她现在心阴虚比较严重，得赶紧调理了。

她就感觉很奇怪，不是所有的人更年期都是这样的吗，我告诉她，更年期闭经，自己身体就在变化、调整，以适应生理上的这种改变，稍微的潮热、盗汗对身体没有太大的影响，但是像表姐这样喜欢操心的人，平时就比较耗费心血，日久会造成心血亏虚，导致心阴不足。这个时候更年期的症状一来，过度盗汗更会加重心阴虚，所以她现在必须得改善阴虚盗汗的情况，调理一下身体，如果心阴虚不及时调理，下一步会出现失眠健忘、心力不济等状况加速衰老，还有可能会导致高血压、糖尿病等一些代谢疾病。

在此提醒各位爱操心的读者，尽量少操心，对一些细枝末节的小事，能不管就不管，一般有心阴亏虚的人我都会推荐一个中成药--天王补心丸。天王补心丸滋阴养血，补心安神的功效非常好，据说曾经有一个因科举耗尽心血的人，在梦中得仙人赐此药方，他服用后果真神清气爽，身体恢复健康，故名天王补心丹。有心阴亏损的人不妨试一试，具体服药疗程还要遵医嘱。