相信很多人都遇到过出虚汗的情况，只是真正去关注这个问题的人很少，总觉得是正常现象，其实并不是这样。导致出虚汗的原因很多，有可能是某些疾病，那么到底出虚汗是什么原因？

一、作息不规律
　　现在的年轻人由于经常都会加班熬夜，或者是去夜店玩，生活作息很不规律，经常有劳累过度的情况，这都会对肾脏造成损伤，导致体质变得越来越虚弱，继而出现冒虚汗的症状。
　　二、饮食不当
　　饮食不当也是导致身体出虚汗常见的原因之一。不少人经常都是饮食不规律，而且还特别喜欢吃高热量、高糖或者是辛辣刺激性的食物，这些食物都会导致肝气郁结，使肠胃出现积热，脾胃失调，进而引发出虚汗的症状。

三、缺乏体育锻炼
　　现在很多年轻人从事的都是脑力劳动，经常都久坐不动，而且平时又没有参加体育锻炼，导致身体状况越来越不好，体虚之后就容易出现冒虚汗的现象。
　　四、低血糖
　　如果患了低血糖，也是会导致出汗症状的，低血糖的人一旦并且发作，往往会面色苍白，手脚乏力，手足震颤，并且伴随着出虚汗。低血糖的人之所以会有出虚汗症状，是因为血糖突然下降，刺激到了交感神经，让其变的异常兴奋，促使人体释放出大量的肾上腺素，这时候就会不断的冒虚汗了。

五、药物的副作用
　　服用了某些药物，如果出现了副作用，也可能会导致出虚汗的症状，以夜间最为常见。比如说抗抑郁类的药物，就很容易出现这种情况，长期服用这类药物，夜间睡觉就会出虚汗，除此之外，其他治疗精神疾病的药物也会有这种副作用。