引产和生孩子哪个对身体伤害大

引产和生孩子对身体均有伤害，但引产对身体的伤害通常更大。引产可能增加感染、出血、子宫内膜损伤等风险，而自然分娩的伤害主要来自产道损伤和产后恢复过程。

引产是通过药物或器械干预终止妊娠的过程，可能对子宫收缩功能造成影响，增加大出血概率。引产手术中器械操作可能损伤宫颈或子宫内膜，导致宫腔粘连。引产后激素水平骤降易引发内分泌紊乱，恢复周期较长。多次引产还会提高不孕风险，对心理状态产生负面影响。

自然分娩过程中产道可能发生撕裂伤，会阴侧切术会留下伤口。分娩后盆底肌松弛可能引发尿失禁等问题，需要较长时间进行康复训练。但自然分娩后身体恢复相对较快，产后42天左右子宫可基本复原。哺乳过程能促进子宫收缩，帮助身体机能恢复正常状态。

无论是引产还是分娩后都需要充分休息，加强营养补充优质蛋白和铁元素。保持会阴清洁干燥，遵医嘱使用抗生素预防感染。出现发热、异常出血或持续腹痛需及时就医。术后1个月内避免重体力劳动和性生活，定期复查评估恢复情况。