自然流产后月经量变少

自然流产后月经量变少可能与子宫内膜损伤、内分泌紊乱、宫腔粘连等因素有关。建议及时就医检查，明确原因后针对性治疗。

1、子宫内膜损伤

自然流产过程中可能对子宫内膜造成机械性损伤，导致内膜变薄或修复不全。这种情况可能伴随月经周期缩短或经期腹痛。可通过超声检查评估内膜厚度，医生可能建议使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物促进内膜修复，同时注意避免剧烈运动。

2、内分泌紊乱

流产可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致雌激素、孕激素水平异常。常见表现为月经稀发、经量减少，可能伴有潮热、情绪波动。需通过性激素六项检查确诊，医生可能开具枸橼酸氯米芬片、地屈孕酮片等药物调节周期，期间保持规律作息。

3、宫腔粘连

流产清宫术后可能发生宫腔粘连，表现为月经量锐减甚至闭经，可能合并周期性腹痛。宫腔镜检查是诊断金标准，轻度粘连可通过宫腔镜分离术治疗，术后可能放置宫内节育器预防再粘连，配合雌二醇凝胶促进内膜生长。

4、甲状腺功能异常

甲状腺功能减退可能继发月经量减少，常伴乏力、怕冷、体重增加。需检测促甲状腺激素水平，确诊后使用左甲状腺素钠片治疗，同时增加海带、紫菜等富碘食物摄入，定期复查甲状腺功能。

5、精神心理因素

流产带来的焦虑、抑郁情绪可能通过神经内分泌途径影响月经。表现为经量减少但检查无器质性病变，可能伴随失眠、食欲改变。可通过心理咨询缓解压力，练习正念冥想，必要时在医生指导下使用疏肝解郁胶囊等中成药调理。

自然流产后建议保持会阴清洁，避免盆浴和性生活1个月。饮食注意补充优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等。适度进行瑜伽、散步等低强度运动，避免过度劳累。记录月经周期和经量变化，若持续3个月以上经量过少或出现剧烈腹痛、发热等症状需立即复诊。宫腔粘连患者术后需遵医嘱定期复查，备孕前建议进行生育力评估。