雾霾与癌症的关系

雾霾与癌症存在一定关联，长期暴露于高浓度雾霾环境可能增加肺癌等呼吸系统肿瘤的发病概率。雾霾中的多环芳烃、重金属及可吸入颗粒物等成分可能通过氧化应激、基因突变等机制参与癌症发生。

雾霾中的细颗粒物PM2.5可深入肺泡并进入血液循环，其携带的苯并芘等致癌物质能直接损伤DNA。柴油车尾气排放的碳黑颗粒与肺癌发病率呈正相关，职业暴露于高浓度PM2.5环境的人群肺癌风险显著提升。长期吸入含砷、镉等重金属的雾霾可能诱发基因表观遗传学改变，这些物质在体内蓄积后可能干扰细胞正常凋亡过程。雾霾天气时地表紫外线减弱导致人体维生素D合成不足，可能间接影响免疫监视功能。部分研究显示雾霾严重地区居民肺癌标准化死亡率较清洁地区高，但个体差异与吸烟等混杂因素需综合考虑。

雾霾天建议减少户外活动并佩戴N95口罩，室内可使用空气净化设备维持PM2.5浓度低于35微克/立方米。增加深绿色蔬菜及柑橘类水果摄入有助于提升抗氧化能力，规律有氧运动可增强呼吸道清除功能。慢性呼吸道疾病患者应加强肺功能监测，出现持续咳嗽、痰中带血等症状需及时进行低剂量螺旋CT筛查。装修时选择环保材料减少室内污染源，烹饪时开启油烟机降低厨房颗粒物浓度。雾霾季可适量补充维生素D3制剂，但具体剂量需遵医嘱。