筋膜炎为什么不能按摩

筋膜炎患者并非绝对不能按摩，但急性发作期或存在特定病理改变时应避免按摩。筋膜炎是筋膜的无菌性炎症反应，按摩干预需根据病情阶段和个体差异决定。

筋膜炎急性期局部存在明显水肿、毛细血管扩张和炎性物质渗出，此时按摩可能加重组织损伤。机械刺激会导致炎症扩散，疼痛加剧，甚至诱发肌肉保护性痉挛。部分患者筋膜已出现纤维化粘连或微小撕裂，过度按摩可能破坏尚未愈合的结缔组织。特殊类型的筋膜炎如感染性筋膜炎，按摩可能促使病原体扩散。

慢性筋膜炎患者在医生评估后可接受专业按摩。轻柔的筋膜松解手法能改善局部血液循环，促进代谢废物清除。针对肌筋膜触发点的精准按压可打破疼痛循环，恢复肌肉正常张力。康复治疗中的器械辅助按摩如冲击波治疗，能有效分解纤维粘连组织。但需注意避开浅表神经走行区域和骨突部位，力度控制在无痛或微痛范围内。

筋膜炎患者日常可进行热敷促进血液循环，使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片缓解症状。急性期应保持患处制动，慢性期逐步开展牵伸训练。建议在康复科医师指导下制定个体化治疗方案，避免自行盲目按摩加重病情。饮食注意补充维生素D和钙质，适度进行游泳等低冲击运动有助于筋膜修复。