白内障手术后多长时间能恢复

白内障手术后一般需要1-3个月恢复，具体时间与手术方式、个人体质及术后护理等因素有关。

白内障手术后的恢复过程可分为几个阶段。术后1-7天是初期恢复期，此时视力会有明显改善，但可能出现轻微异物感、畏光等不适症状。术后1-4周是中期恢复期，视力逐渐稳定，但仍需避免剧烈运动和揉眼。术后1-3个月是后期恢复期，此时人工晶体完全适应眼内环境，视力达到最佳状态。影响恢复时间的因素包括手术方式的选择，如超声乳化手术恢复较快，而传统囊外摘除术恢复较慢。个人体质差异也会影响恢复速度，年轻人通常比老年人恢复更快。术后护理同样重要，需严格遵医嘱使用眼药水，避免感染。定期复查有助于医生及时调整治疗方案。恢复期间应避免游泳、重体力劳动等可能影响眼睛的活动。饮食上可适当增加富含维生素A、C的食物，如胡萝卜、柑橘等，有助于促进眼部组织修复。

白内障手术后应保持眼部清洁，避免污水进入眼睛。外出时可佩戴防护眼镜，防止风沙刺激。术后1个月内避免弯腰提重物，防止眼压升高。如出现眼红、眼痛、视力突然下降等异常情况，应及时就医复查。恢复期间可适当进行散步等轻度活动，但需避免剧烈运动。保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，有助于加快恢复进程。