一岁宝宝拉肚子怎么办

一岁宝宝拉肚子可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、口服补液盐、使用药物等方式治疗。一岁宝宝拉肚子通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、乳糖不耐受、肠道菌群失调等原因引起。

1、调整饮食

一岁宝宝拉肚子时，家长需暂停添加新辅食，减少高糖、高脂肪食物摄入。可给予米汤、稀粥等易消化食物，少量多餐喂养。避免生冷、刺激性食物加重胃肠负担。若宝宝呕吐严重，可短暂禁食4-6小时后再逐步恢复饮食。

2、补充水分

家长需每10-15分钟给宝宝喂5-10毫升温水或淡盐水，预防脱水。观察排尿量及口唇湿润度，若4小时无排尿或出现眼窝凹陷需立即就医。可适量饮用苹果汁稀释液补充电解质，但避免含糖饮料加重腹泻。

3、腹部保暖

用温热毛巾敷宝宝腹部，温度控制在40℃以下，每次15分钟，每日2-3次。注意避免烫伤，可配合顺时针轻柔按摩促进肠蠕动恢复。夜间睡眠时穿戴棉质腹围，防止受凉加重症状。

4、口服补液盐

家长可按说明书配制口服补液盐Ⅲ，每公斤体重50-100毫升分次喂服。补液盐能纠正水电解质紊乱，适用于轻中度脱水。若宝宝拒绝饮用，可用滴管或小勺缓慢喂食，避免呛咳。

5、使用药物

细菌性腹泻可遵医嘱使用蒙脱石散保护肠黏膜，双歧杆菌三联活菌散调节菌群，消旋卡多曲颗粒减少肠液分泌。病毒性腹泻无须抗生素，发热超过38.5℃可短期使用对乙酰氨基酚滴剂。禁止自行使用止泻药抑制肠道蠕动。

一岁宝宝拉肚子期间，家长需记录排便次数、性状及伴随症状。保持臀部清洁干燥，每次便后用温水清洗并涂抹护臀霜。避免去人群密集场所，餐具奶瓶每日煮沸消毒。若出现血便、持续高热、精神萎靡或脱水症状，须立即前往儿科急诊。恢复期逐渐增加蛋白质摄入，如蛋黄泥、蒸鱼糜等，帮助肠道修复。