一般情况下，牙龈萎缩的治疗方法有定期洗牙、正确刷牙、补充维生素C，同时建议患者做好该疾病的预防。具体内容如下：

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一、牙龈萎缩的治疗方法

1、定期洗牙：患者牙龈出现萎缩是牙结石、牙菌斑的刺激导致的，所以要注意定期到正规医院的口腔科洗牙，牙齿上的牙结石、牙菌斑减少，牙龈萎缩的情况也就能得到抑制。

2、正确刷牙：如果刷牙方式不正确，导致食物残渣在口腔中滞留，也容易导致牙龈萎缩、牙齿松动的情况出现，所以平时刷牙的方式要正确，选择软毛牙刷，使用含氟的牙膏，必要的时候还可以用牙签、牙线清理牙刷刷不到的地方，这样也能延缓牙龈萎缩的速度。

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3、补充维生素C：当身体中缺乏维生素C时，也会导致此疾病的出现，所以可以在医生指导下服用维生素C片，也可以多吃一些含维生素C丰富的食物，比如猕猴桃、柑橘、苹果、柠檬等，这样也能延缓牙龈症状。

4、手术治疗：如果牙龈萎缩特别严重，影响美观，可以选择手术治疗，建议去正规的医院做手术，成功率会更高一些。

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二、牙龈萎缩的预防

1、牙龈萎缩是不可逆的，即使采取一些方法进行治疗，也只是延缓牙龈萎缩的速度，关键在于平时的预防，减少牙龈萎缩的出现。

2、要注意养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙饭后漱口，在特殊的场合可以用汤、茶水、淡盐水漱口。

3、防治炎性口腔病，如果有牙龈炎，牙周炎等炎性疾病的时候，要注意积极治疗，以免这些疾病刺激导致牙龈萎缩。

4、积极治疗容易引发牙龈萎缩的疾病，比如内分泌紊乱、贫血、糖尿病、白血病等都容易导致牙龈萎缩，所以积极的治疗原发病，也能有效的预防牙龈萎缩出现。