小肚子疼是怎么回事

小肚子疼可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、泌尿系统感染、妇科疾病、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、饮食不当

短时间内进食过多生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致阵发性绞痛，常伴随腹胀、腹泻。可通过热敷腹部、饮用温盐水补充电解质，暂时禁食4-6小时待症状缓解。若呕吐严重可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等调节肠道菌群。

2、胃肠功能紊乱

长期精神紧张或作息紊乱可能引发肠易激综合征，表现为左下腹隐痛伴排便习惯改变。建议记录饮食日志排除过敏原，规律进食富含膳食纤维的食物如燕麦、西蓝花。必要时医生可能开具匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊缓解痉挛。

3、泌尿系统感染

细菌上行感染尿道或膀胱时，会出现下腹坠痛伴随尿频尿急，严重时可见血尿。需进行尿常规检查确诊，常用药物包括盐酸左氧氟沙星片、三金片等。治疗期间每日饮水保持1500毫升以上，避免憋尿。

4、妇科疾病

女性盆腔炎或子宫内膜异位症可能引起持续性下腹隐痛，经期加重。需通过妇科超声检查鉴别，急性期需使用头孢克肟分散片联合甲硝唑片抗感染。慢性疼痛可尝试低频热疗，月经期避免剧烈运动。

5、肠梗阻

腹部手术后粘连或肿瘤压迫可能导致阵发性绞痛伴呕吐、停止排气排便。CT检查可明确梗阻部位，完全性梗阻需禁食并留置胃管减压，必要时行肠粘连松解术。术后早期需流质饮食，逐步过渡至低渣食物。

日常应注意腹部保暖，避免暴饮暴食，规律作息减少焦虑情绪。出现持续疼痛超过6小时、高热或便血等情况须立即就医。建议每年进行胃肠镜和妇科检查，40岁以上人群可增加肿瘤标志物筛查。运动选择散步、瑜伽等温和项目，避免突然增加腹压的动作。