婴儿打嗝怎么办

婴儿打嗝可通过拍背排气、调整喂养姿势、腹部按摩、适度喂温水、分散注意力等方式缓解。婴儿打嗝通常由膈肌发育不成熟、喂养不当、吸入冷空气、胃食管反流、胃肠功能紊乱等原因引起。

1、拍背排气

将婴儿竖抱于肩头，手掌呈空心状由下至上轻拍背部，帮助排出胃内空气。哺乳后需坚持拍嗝5-10分钟，母乳喂养每侧哺乳结束、配方奶喂养每间隔60毫升均应拍嗝。未有效排气可能导致打嗝伴随吐奶，需避免在婴儿哭闹时喂食。

2、调整喂养姿势

采用45度半卧位喂奶，奶瓶喂养时保持奶嘴充满乳汁防进气。母乳喂养需确保婴儿含住大部分乳晕，哺乳时间控制在15-20分钟。喂养后保持竖抱20分钟，过早平躺易引发胃内容物反流刺激膈肌。

3、腹部按摩

掌心搓热后顺时针按摩婴儿腹部，围绕肚脐做环形按压，每次3-5分钟。按摩可促进胃肠蠕动帮助排气，配合屈腿压腹动作效果更佳。注意避开刚进食后操作，室温需维持在26-28摄氏度防受凉。

4、适度喂温水

对于3个月以上婴儿，可喂食5-10毫升38-40摄氏度温水，通过吞咽动作抑制膈肌痉挛。早产儿或新生儿慎用此法，避免干扰正常喂养。水温过高可能烫伤口腔黏膜，需用专用软勺缓慢喂入。

5、分散注意力

用玩具、声音或轻柔摇晃转移婴儿注意力，通过神经调节缓解膈肌抽搐。避免剧烈摇晃或过度刺激，早产儿宜采用皮肤接触等温和方式。持续打嗝超过1小时需警惕脑损伤等病理因素。

日常需注意喂养器具消毒，选择防胀气奶瓶，控制单次喂奶量在90-120毫升。哺乳期母亲应避免食用豆类、洋葱等产气食物。若打嗝伴随拒食、呕吐物带血或胆汁、体重不增等异常表现，应及时就诊儿科排查先天性膈疝、胃扭转等器质性疾病。保持婴儿手足温暖，环境湿度50%-60%有助于减少发作频率。