牙神经痛大多是由于牙齿或者牙髓有炎症的一种表现，无论是急性的还是慢性的炎症，对生活和工作都会有一定的影响，患者可以在发病的时候要注意饮食、早晚刷牙、用冰袋按摩，吃一点消炎止痛的药物，都会具有缓解的效果，下面我们来了解一下吧！

1、饮食注意
　　牙齿神经痛是增加营养，多吃些能够增强免疫力的食物，可以适量地补充VC和B等。不能吃冷的和热的；减少或控制饮食中的糖，特别是睡觉之前不要吃糖，吃糖特别伤牙。此外，还要少吃或者不吃过分刺激的食物，太酸太甜太冷太咸太热的食物对牙齿有刺激，容易诱发牙痛。

2、早晚刷牙
　　牙齿神经痛要养成每天刷牙漱口的好习惯，也可用盐水漱口，可以选择云南白药药物牙膏，每日刷牙3次，每次3分钟左右，一定要用软毛牙刷。如果症状没有缓解，还越来越重的话，建议到医院做血常规化验。
　　3、用冰袋按摩
　　患者平时可以用冰袋，轻轻地按摩疼痛处，这样可以中断信号沿神经通路传导，被温度信号取代，这样就可以缓解疼痛。

4、吃消炎止痛类的药物
　　牙神经痛可能是受风寒引起的，也可能是神经又受到压迫引起。或者是感染炎症引起的。表现为阵发性牙痛。有的表现为闪电样疼痛。患者可以吃一些的药物，但是，吃药的时候要根据患者的具体情况来定。如果不严重的话，可以吃一些消炎和止痛类的药物来缓解，但是如果比较严重的话，最好及时进行根管治疗最好找医生给开药方，而不是自己胡乱吃药，破坏免疫系统的话，以避免牙痛会更加剧烈。