长智齿牙疼怎么办

长智齿牙疼可通过保持口腔卫生、冷敷镇痛、药物缓解、局部冲洗、拔牙手术等方式治疗。长智齿牙疼通常由智齿萌出受阻、食物嵌塞、冠周炎、龋齿、牙髓炎等原因引起。

1、保持口腔卫生

智齿萌出期间需加强口腔清洁，使用软毛牙刷每日刷牙两次，配合牙线清理牙缝。饭后用温盐水漱口有助于减少细菌滋生，缓解牙龈肿胀。避免用患侧咀嚼硬物，防止食物残渣刺激牙龈。

2、冷敷镇痛

急性疼痛时可使用冰袋包裹毛巾外敷面部疼痛区域，每次10-15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减轻炎症反应，暂时缓解疼痛。注意避免皮肤冻伤，禁止直接含冰块接触牙龈。

3、药物缓解

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。合并感染时可能需要甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素。局部可涂抹丁硼乳膏缓解牙龈肿痛，所有药物均需医生指导使用。

4、局部冲洗

冠周炎引发疼痛时可用医用双氧水与生理盐水交替冲洗智齿盲袋，清除滞留食物和脓液。使用注射器或专用冲牙器每日冲洗2-3次，冲洗后涂抹碘甘油消毒。操作需由口腔专业人员完成。

5、拔牙手术

反复发炎或阻生智齿建议手术拔除。水平阻生或近中倾斜的智齿需切开牙龈去骨分牙拔出，术后需缝合创口。完全骨埋伏智齿可能需采用超声骨刀微创手术，恢复期需配合抗生素预防感染。

智齿疼痛期间应选择温凉流质饮食，如米粥、蒸蛋等，避免辛辣刺激食物。保持规律作息有助于免疫力提升，疼痛持续超过3天或伴随发热需立即就医。定期口腔检查可早期发现智齿异常，18-25岁是评估智齿是否需要预防性拔除的关键时期。