拔智齿后注意事项

拔智齿后需注意伤口护理、饮食调整、疼痛管理、口腔清洁和活动限制，以促进恢复并减少并发症。

1、伤口护理

拔牙后24小时内避免漱口或吐口水，防止血凝块脱落引发干槽症。可轻咬无菌棉球30-60分钟止血，若出血持续可更换棉球。术后48小时可冷敷面部减轻肿胀，每次15-20分钟，间隔1小时重复。若缝线为不可吸收材质，需5-7天后复诊拆除。

2、饮食调整

术后2小时可进食温凉流食如牛奶、米汤，24小时内避免热饮及辛辣食物。3天内选择软烂食物如鸡蛋羹、土豆泥，用健侧咀嚼。禁止使用吸管，避免负压破坏血凝块。2周内忌烟酒及过硬食物，减少对创面的刺激。

3、疼痛管理

术后疼痛可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药。若出现放射性疼痛伴腐臭味，可能为干槽症需及时处理。肿胀高峰期在术后48-72小时，配合头孢氨苄胶囊等抗生素可预防感染。避免随意服用阿司匹林肠溶片以防出血加重。

4、口腔清洁

24小时后可用氯己定含漱液轻柔漱口，每日3-4次。刷牙时避开伤口区域，使用软毛牙刷。术后3天可用生理盐水冲洗牙槽窝，清除食物残渣。禁止用舌头舔舐或手指触碰创面，防止继发感染。

5、活动限制

术后24小时避免剧烈运动、弯腰及长时间低头，防止血压升高引发出血。睡眠时垫高枕头减轻面部充血。一周内禁止游泳、潜水等水上活动，避免创面接触污染水源。如出现发热、剧烈肿痛或大量出血需立即复诊。

拔智齿后恢复期通常需1-2周，期间应保持规律作息，每日饮水1500-2000毫升促进代谢。2周后逐渐恢复普通饮食但仍需避免过硬食物，术后1个月可进行常规口腔检查评估愈合情况。若存在糖尿病或免疫缺陷等基础疾病，需加强血糖监测并延长抗感染治疗周期。