子宫肌瘤手术后注意事项

子宫肌瘤手术后需注意伤口护理、饮食调整、活动限制、定期复查及心理调节。手术方式主要包括腹腔镜手术和开腹手术，术后恢复时间因手术类型和个人体质而异。

术后24小时内需卧床休息，避免剧烈活动。伤口保持干燥清洁，遵医嘱更换敷料。观察伤口有无红肿渗液，出现异常及时就医。饮食从流质逐渐过渡到半流质，术后3天可尝试软食。避免辛辣刺激食物，选择高蛋白易消化食物促进恢复。术后1个月内禁止盆浴和性生活，避免提重物和剧烈运动。术后1周可进行轻度活动如散步，2周后根据恢复情况增加活动量。术后1个月、3个月、6个月需定期复查超声，监测复发情况。术后可能出现轻微腹痛和阴道出血，若出血量超过月经量或发热需就医。保持乐观心态，避免焦虑情绪影响恢复，必要时寻求心理支持。

术后饮食宜清淡营养，多吃瘦肉、鱼类、蛋类补充蛋白质，适量摄入新鲜蔬菜水果补充维生素。避免食用桂圆、红枣等活血食物及豆制品等可能影响激素的食物。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。术后3个月内避免游泳、瑜伽等可能增加腹压的运动。按照医生建议服用药物，不可自行调整剂量或停药。出现异常阴道流血、持续腹痛或发热等症状时及时就诊。术后1年内每3-6个月复查一次，之后每年检查一次。注意会阴部清洁，选择棉质内裤并勤换洗。保持大便通畅，避免便秘增加腹压。术后恢复期间出现任何不适都应及时与主治医生沟通。