小宝宝的身体比较娇嫩，免疫系统的发育还不是特别的完善，此时身体的抗病能力比较差，所以在换季的时候，如果家长照顾的不到位，就可能让宝宝出现感冒、发烧、咳嗽及流鼻涕的情况，那么，宝宝咳嗽流鼻涕怎么办比较好？

一、多喝水
　　因为多喝水可以稀释黏液，让宝宝尽可能多的把痰咳出来，多喝水还可以让干哑的嗓子得到滋润，对于缓解咳嗽症状也是有一定帮助的。
　　二、热敷法
　　因为热敷可以散寒止咳，对于减轻流鼻涕也有一定的作用，所以当宝宝咳嗽流鼻涕的时候，可以用温水袋放在宝宝后背靠近肺的位置上，能起到一定的止咳作用。也可以用热毛巾敷在鼻子上，对于感冒鼻塞、流鼻涕的症状有一定的缓解作用。

三、食疗
　　1、生姜大蒜红糖水
　　当宝宝咳嗽流鼻涕的时候，一般是出现了风寒感冒，所以此时可以用生姜，大蒜，红糖加水大火煮开，再用小火慢炖十分钟左右，让宝宝喝一些这样的水，可以有效的缓解咳嗽、流鼻涕的症状。
　　2、玉竹粥
　　可以把玉竹洗净切碎后放到锅中，加上适量的水煎汤取汁，再用玉竹汁煮粥，每天让宝宝早晚两次服用，对于润燥止咳效果非常好。
　　3、百合梨汤
　　把百合，梨，冰糖一起放到碗中，放到蒸锅中蒸熟，放凉后让宝宝服用，对于感冒引起的咳嗽、流鼻涕等症状有一定的缓解作用。

4、白萝卜汤
　　把白萝卜加水煎煮，趁热让宝宝温服，这种汤虽然对于感冒没有太直接的治疗作用，但是对于感冒引起的咳嗽、鼻塞、流鼻涕症状有一定的缓解作用。
　　四、合理用药
　　当宝宝咳嗽流鼻涕的时候，最好在医生的指导下合理应用一些抗病毒的药物或者抗生素，自己不要盲目给孩子用药，以免产生不良的反应，同时还要要注意孩子的保暖工作，有利于病情的缓解。