孕妇的抵抗力要比怀孕前小许多，所以如果降温的时候不注意及时添加衣物，就可能会感冒，当流感来袭的时候，极有可能会感染上流感病毒，出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏的症状。但是孕妈又不敢随便吃药，担心会对胎儿的健康不利，那么孕妇鼻塞流鼻涕怎么办？

一、热水熏蒸
　　当孕妇感冒流鼻涕的时候，可以在保温杯中灌入五十度左右的开水，把自己的口鼻放在杯口吸一吸水蒸气，对于鼻塞、流鼻涕症状有很好的缓解作用。
　　二、喝鸡汤
　　鸡汤的营养丰富，常喝鸡汤可以提高身体的抗病能力，而且鸡汤还能起到一定的消炎，抗病毒的作用，孕妇感冒流鼻涕的时候，适当的多喝一些鸡汤，不但为身体补充营养，还能缓解感冒症状。

三、浓盐水漱口
　　刚刚出现感冒症状的时候，如果有嗓子痛痒感觉，孕妇可以每隔十分钟就用浓盐水漱口一次，连续漱口十多次，就可以看到明显的效果。
　　四、穴位按摩
　　孕妇出现鼻塞、流鼻涕等感冒症状的时候，可以把一个金属勺子放到开水中加温，然后用这样的金属勺子对虎口进行按摩，要注意加温后的金属勺子以不烫手为宜。热按摩后再把勺子放到冷水中浸泡，再用冷勺子刺激虎口，反复几次，可以对鼻塞、流鼻涕等症状起到明显的效果。

五、中药治疗
　　虽然孕妇感冒后用药对胎儿的发育不利，但是孕妇长时间感冒对胎儿也会造成很严重的影响，所以当采取上述方法治疗感冒效果不佳的时候，可以在医生的指导下服用一些中药进行治疗，比如板蓝根，双黄连，感冒退热冲剂等，这些药物的副作用比较小，对宝宝的影响不太大。