在很多人的眼里感冒只是一个小病症，多注意休息和营养就能缓解。其实感冒长期无法治愈是会严重影响人们生活的，因为感冒不仅是咳嗽、鼻塞，还有人会经常头疼。当头疼症状比较明显时会让患者无法正常工作，那么遇到感冒头疼该怎么办呢？

一、防风粥
　　1、做法
　　准备15克防风，三片生姜，50克大米以及葱白两段。把大米和防风放在锅里煮，同时加入生姜和葱白，煮成粥以后趁热喝，喝过之后不要外出最好能够在被窝里睡一觉。
　　2、功效
　　防风粥比较清淡，在感冒的时候食用不会增加肠胃压力，而且它的主要作用是散寒止痛，能够有效的缓解感冒时引起的头疼症状。而且它还有胃寒发热的作用，能够缓解感冒时肠鸣、腹泻的症状。

二、生姜糖醋茶
　　1、做法
　　分别准备三克茶叶、生姜和食醋，再准备适量的红糖，把这些材料一起放在茶杯里，然后倒入烧好的白开水，随后加盖焖五分钟即可。
　　2、功效
　　生姜糖醋茶最大的功效就是能够辛温解表，在刚开始感冒时有些人就出现了头疼症状，这个时候及时喝一杯能够缓解头疼症状，同时还能防止鼻塞、流鼻涕。

三、金银花粥
　　1、做法
　　准备九克淡豆豉和金银花，二者一起放在清水里煮，煮开以后去渣取汁。然后把药水倒在清洗干净的粳米中熬成粥。
　　2、功效
　　金银花粥能够治疗风热感冒引起的头疼、咽喉肿痛的症状。
　　四、杭菊糖茶
　　1、做法
　　准备30克杭菊糖和少许白糖，先把杭菊糖放在茶壶里用开水泡开，然后再把白糖放进去，等白糖融化以后即可服用。
　　2、功效
　　杭菊糖茶本身能够通肺气止咳，同时还有降火的功效，它能够治疗风热感冒，尤其能够缓解因感冒而头疼的患者。