虽然现在生活水平好了,出现营养不良的几率比较低,但是如果孕妇挑食、偏食严重,或者因为害怕长胖过度节食,妊娠反应强烈、吃什么吐什么等,都可能会让孕妇出现营养不良的情况,这就会对胎儿造成一定的影响,那么,孕妇营养不良会导致流产吗?
一、孕妇营养不良对胎儿的危害
1.流产
流产的原因很多,比如染色体异常,环境的污染,饮食不合理,孕妇体质差等,如果孕妇挑食,偏食严重,有营养不良的问题,体质也会非常差,胎儿的发育和母体休戚相关,所以此时胎儿可能出现先天不足,再加上孕妇营养不良,胎儿不能获得足够的营养,所以就有可能会导致流产。
2.发育畸形
孕妇营养不良的时候,胎儿吸收营养不足,还可能会出现发育畸形。特别是孕期前三个月,是胎儿神经系统发育的时候,如果此时缺叶酸,就会导致胎儿神经管出现畸形,如果身体缺锌,可能会导致胎儿出现脑积水,无脑儿等情况。
3.智力发育迟缓
如果胎儿不能吸收足够的营养,就会影响大脑的发育,可能会导致智力低下,比如孕妇身体中缺碘,就会损伤胎儿的大脑,导致智力出现问题。
由此可见,孕妇营养不良,不但会导致流产,还可能会引起胎儿发育畸形,智力发育迟缓等,怀孕期间孕妇必须注意营养的均衡摄取,避免营养不良。
二、孕妇营养不良怎么办
1.食物种类齐全
因为胎儿生长发育的需要,所以在怀孕期间,孕妇所吃的食物种类要齐全,建议每天吃四十种左右的食物,最少也需要14种食物,这样才能保证营养摄取的充足。
2.荤素搭配
在怀孕期间孕妇的饮食要注意粗细结合,让食物的种类多一些,这样就可以避免身体中缺乏矿物质、微量元素等。