虽然现在的生活水平提高很多，基本的吃喝已经不成问题，但由于有些人的不当节食和自身吸收能力差等原因，营养不良的发病可能性仍然比较高。不过大多数人并不清楚具体的临床症状，那一般来说营养不良的表现主要有哪些呢？

一、皮肤状态变差
　　如果人体营养摄入不足，脸色就会变得发黄、暗沉，而且皮肤会有干燥萎缩、角化脱屑以及色素沉积等不良情况的发生，同时皱纹也会增多，皮肤弹性会变差，松弛度大大增加，整个人看起来要比正常年龄衰老很多，而健康的人是脸色红润有光泽的。

二、肠胃及消化系统症状
　　营养不良的人总会感觉到食欲不振，甚至会有一定程度的厌食症，同时可能会有显著的腹泻、腹部不适感，肠胃的消化能力也会随之变差，从而身体就会变得极度消瘦，体重自然就会下降很多。
　　三、全身性症状
　　患者一般还会有疲乏无力、倦怠嗜睡、周身水肿等一系列全身性症状发生，尤其是眼睑会持续性水肿，头发会出现脆弱易断和大量脱落的不良反应，皮下脂肪也基本会消失，对于小孩子来说，生长发育会变得异常迟缓身形就会十分矮小消瘦，做检查还能发现肝脾肿大。

四、低血糖
　　营养不良往往会让患者伴随低血糖症状，尤其是在突然站起来时眼前会发黑，并有非常明显的头部眩晕感，这时一般需要及时进食富含糖类物质的食物才能帮助缓解。
　　五、精神症状
　　一旦患上营养不良，不仅仅会导致身体状况变差，精神方面也会出现萎靡不振、抑郁失落和烦躁不安等情况，而且会因为一些鸡毛蒜皮的小事而大动干戈，会变得容易动怒和发脾气。